Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 45
- Classement meilleur performence: 9/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/45
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | Ø | 123.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | Ø | 123.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | Ø | 123.5kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x10 | Ø | 114.5kg | -9kg | il y a 4 ans | |
| x7 | + 17kg | 123.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x17 | Ø | 126.5kg | Ø | il y a 4 ans |
