Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 82/ 35
- Classement meilleur performence: 67/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 82/9
Historique des performances de zizi pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 75kg | x 8 | 93kg | -7.5kg | il y a 1 semaine | |
| 70kg | x 12 | 100.5kg | +7kg | il y a 2 mois | |
| 65kg | x 12 | 93.5kg | Ø | il y a 6 mois |