Courbe d'évolution de Ygreck pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Ygreck pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 56/ 67
- Classement meilleur performence: 28/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 56/67
Historique des performances de Ygreck pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | + 1kg | 102kg | -22kg | il y a 3 ans | |
| x10 | + 11.5kg | 124kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x10 | + 10kg | 122kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x15 | + 2kg | 100.5kg | -10kg | il y a 4 ans | |
| x12 | + 2kg | 128kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x11 | + 2kg | 97kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | + 1kg | 92kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x7 | + 1kg | 82.5kg | Ø | il y a 4 ans |
