Courbe d'évolution de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 23/ 35
- Classement meilleur performence: 23/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | + 2.5kg | 110.5kg | +18.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | Ø | 92kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | Ø | 102.5kg | Ø | il y a 3 ans |
