Courbe d'évolution de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de paphilibot pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 2.5kg | 110.5kg | +18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 92kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 102.5kg | Ø | il y a 3 ans |
