Courbe d'évolution de Zazah pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Zazah pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 17
- Classement meilleur performence: 9/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/17
Historique des performances de Zazah pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 20kg | 113kg | Ø | il y a 3 ans |