Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de sternar12 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 31/ 37
- Classement meilleur performence: 31/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/37
Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | + 8kg | 100.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | Ø | 97kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x8 | Ø | 89kg | Ø | il y a 6 ans |
