Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de sternar12 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 29
- Classement meilleur performence: 8/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/29
Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 18kg | 22kg | +5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans |