Courbe d'évolution de roooobertoooo pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de roooobertoooo pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 39/ 38
- Classement meilleur performence: 36/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/38
Historique des performances de roooobertoooo pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x15 | 6kg | 8.5kg | -4.5kg | il y a 2 jours | |
x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 3 semaines |