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Statistiques des performances de specialepisode pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de specialepisode pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de specialepisode pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 23/ 28
  • Classement meilleur performence: 23/28
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/28

Historique des performances de specialepisode pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 12kg 16kg Ø il y a 2 semaines
  • 23/28 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Hhhhh ( 1RM : 29kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 26.5kg )
  • 3ème: Axel ( 1RM : 26.5kg )
  • 4ème: kebabiceps ( 1RM : 25.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 24kg )
  • 6ème: Airshow ( 1RM : 25kg )
  • 7ème: Babila ( 1RM : 18.5kg )
  • 8ème: Skym ( 1RM : 21kg )
  • 9ème: A ( 1RM : 23kg )
  • 10ème: smeyichou ( 1RM : 22.5kg )
  • 11ème: Babas31 ( 1RM : 21.5kg )
  • 12ème: Axel ( 1RM : 21kg )
  • 13ème: Jordan1 ( 1RM : 20.5kg )
  • 14ème: Gregory ( 1RM : 20kg )
  • 15ème: Eleven ( 1RM : 20kg )
  • 16ème: Dylan1 ( 1RM : 20kg )
  • 17ème: Mikalash ( 1RM : 18.5kg )
  • 18ème: onizuka ( 1RM : 18.5kg )
  • 19ème: Kasaman ( 1RM : 17kg )
  • 20ème: specialepisode ( 1RM : 16kg )
  • 21ème: Kévin1 ( 1RM : 17kg )
  • 22ème: Thomas1 ( 1RM : 17kg )
  • 23ème: Lapava ( 1RM : 16kg )
  • 24ème: Jfos ( 1RM : 16kg )
  • 25ème: zerotout ( 1RM : 14kg )
  • 26ème: roooobertoooo ( 1RM : 13kg )
  • 27ème: Martingale ( 1RM : 14kg )
  • 28ème: AZERTY ( 1RM : 13kg )