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Statistiques des performances de Rafile pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Rafile pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Rafile pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 55/ 70
  • Classement meilleur performence: 49/70
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/70

Historique des performances de Rafile pour l'exercice Dips

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 + 20kg 106.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x10 + 15kg 108kg +7.5kg il y a 4 ans
x8 + 15kg 100.5kg +6.5kg il y a 4 ans
x6 + 15kg 94kg Ø il y a 4 ans
  • 49/70 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Oni ( 1RM : 201kg )
  • 2ème: wildo ( 1RM : 194.5kg )
  • 3ème: AideSoutien ( 1RM : 167.5kg )
  • 4ème: GoNuscu ( 1RM : 153kg )
  • 5ème: lio ( 1RM : 160.5kg )
  • 6ème: top69 ( 1RM : 144kg )
  • 7ème: Axel ( 1RM : 144kg )
  • 8ème: Quentin2 ( 1RM : 135kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 142.5kg )
  • 10ème: Gstar ( 1RM : 135kg )
  • 11ème: Airshow ( 1RM : 140.5kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 133.5kg )
  • 13ème: Jacques1 ( 1RM : 129.5kg )
  • 14ème: zerotout ( 1RM : 133kg )
  • 15ème: Quentin1 ( 1RM : 138kg )
  • 16ème: maxime1 ( 1RM : 129.5kg )
  • 17ème: nico1 ( 1RM : 137kg )
  • 18ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 129.5kg )
  • 19ème: B ( 1RM : 133kg )
  • 20ème: Eltueur ( 1RM : 134kg )
  • 21ème: kebabiceps ( 1RM : 135kg )
  • 22ème: Raphael1 ( 1RM : 129.5kg )
  • 23ème: zerotout ( 1RM : 129.5kg )
  • 24ème: Jerome2 ( 1RM : 118kg )
  • 25ème: Dylan2 ( 1RM : 130kg )
  • 26ème: Babas31 ( 1RM : 131kg )
  • 27ème: specialepisode ( 1RM : 125.5kg )
  • 28ème: Adrn ( 1RM : 128.5kg )
  • 29ème: Yepaah ( 1RM : 123.5kg )
  • 30ème: Jonathan3 ( 1RM : 123kg )
  • 31ème: moha3001 ( 1RM : 124.5kg )
  • 32ème: Axel1 ( 1RM : 119.5kg )
  • 33ème: denys ( 1RM : 121kg )
  • 34ème: wallah ( 1RM : 121kg )
  • 35ème: Theo2 ( 1RM : 117kg )
  • 36ème: Omagad ( 1RM : 120kg )
  • 37ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 38ème: Saka ( 1RM : 137.5kg )
  • 39ème: Beni ( 1RM : 116kg )
  • 40ème: Bryan1 ( 1RM : 112kg )
  • 41ème: Babila ( 1RM : 106.5kg )
  • 42ème: Nicolas2 ( 1RM : 114kg )
  • 43ème: Thomas1 ( 1RM : 116kg )
  • 44ème: Charles1 ( 1RM : 115kg )
  • 45ème: Axel ( 1RM : 115kg )
  • 46ème: Jfos ( 1RM : 113kg )
  • 47ème: ionut ( 1RM : 112kg )
  • 48ème: Eleven ( 1RM : 111.5kg )
  • 49ème: Edouard ( 1RM : 108kg )
  • 50ème: roooobertoooo ( 1RM : 108kg )
  • 51ème: FrenchKaiser ( 1RM : 110.5kg )
  • 52ème: STAUB ( 1RM : 106.5kg )
  • 53ème: Thelio ( 1RM : 108kg )
  • 54ème: Laura ( 1RM : 105kg )
  • 55ème: Merci ( 1RM : 106.5kg )
  • 56ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 57ème: nathlastreet ( 1RM : 100.5kg )
  • 58ème: Lapava ( 1RM : 102kg )
  • 59ème: Elivom ( 1RM : 95.5kg )
  • 60ème: Hhhhh ( 1RM : 97kg )
  • 61ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
  • 62ème: Athina ( 1RM : 94.5kg )
  • 63ème: Alexis1 ( 1RM : 93.5kg )
  • 64ème: Gregory ( 1RM : 92kg )
  • 65ème: Patrick ( 1RM : 90kg )
  • 66ème: Kasaman ( 1RM : 86kg )
  • 67ème: Kaiser2 ( 1RM : 80.5kg )
  • 68ème: Dylan1 ( 1RM : 79kg )
  • 69ème: Zay ( 1RM : 76.5kg )
  • 70ème: Daneel ( 1RM : 80kg )