Courbe d'évolution de AlphaTigers974 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de AlphaTigers974 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/17
Historique des performances de AlphaTigers974 pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | + 27kg | 120.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
x 30 | + 12kg | 113.5kg | Ø | il y a 2 ans |