Courbe d'évolution de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 15/ 24
- Classement meilleur performence: 15/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/24
Historique des performances de Bjjmaster pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 3 ans |
