Courbe d'évolution de Eleven pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Eleven pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 27
- Classement meilleur performence: 20/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/27
Historique des performances de Eleven pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 23kg | 30.5kg | +10.5kg | il y a 3 semaines | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 7 ans |