Courbe d'évolution de Jfos pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Jfos pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 13/ 26
- Classement meilleur performence: 13/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/26
Historique des performances de Jfos pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 4 semaines |