Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 50/ 52
- Classement meilleur performence: 34/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/52
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | Ø | 88kg | -24kg | il y a 2 semaines | |
| x 15 | Ø | 112kg | +4kg | il y a 7 mois | |
| x 11 | Ø | 108kg | +4kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | Ø | 104kg | -8kg | il y a 8 mois | |
| x 13 | Ø | 112kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 13 | Ø | 112kg | +18.5kg | il y a 8 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | +6kg | il y a 9 mois | |
| x 5 | Ø | 87.5kg | -6kg | il y a 10 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | -11.5kg | il y a 11 mois | |
| x 30 | Ø | 105kg | Ø | il y a 1 an |
