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Statistiques des performances de ArticleXV pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de ArticleXV pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 86/ 103
  • Classement meilleur performence: 81/103
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 97/103

Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Dips

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 Ø 104kg -8kg il y a 5 jours
x 13 Ø 112kg Ø il y a 1 semaine
x 13 Ø 112kg +18.5kg il y a 1 semaine
x 7 Ø 93.5kg +6kg il y a 1 mois
x 5 Ø 87.5kg -6kg il y a 1 mois
x 7 Ø 93.5kg Ø il y a 2 mois
x 7 Ø 93.5kg -11.5kg il y a 3 mois
x 30 Ø 105kg Ø il y a 7 mois