Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 86/ 103
- Classement meilleur performence: 81/103
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 97/103
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 104kg | -8kg | il y a 5 jours | |
| x 13 | Ø | 112kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| x 13 | Ø | 112kg | +18.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | +6kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | Ø | 87.5kg | -6kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | -11.5kg | il y a 3 mois | |
| x 30 | Ø | 105kg | Ø | il y a 7 mois |
