Courbe d'évolution de Axel12313 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Axel12313 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 12/ 38
- Classement meilleur performence: 7/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/38
Historique des performances de Axel12313 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | Ø | 122kg | -7kg | il y a 1 an | |
| x5 | + 20kg | 129kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x4 | + 15kg | 122kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | + 11kg | 116.5kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x9 | + 2kg | 119.5kg | Ø | il y a 2 ans |
