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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 10/ 22
  • Classement meilleur performence: 10/22
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/22

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 105.5kg Ø il y a 2 semaines
  • 10/22 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 186.5kg )
  • 2ème: Pepsi77600 ( 1RM : 158.5kg )
  • 3ème: Chadinho ( 1RM : 135kg )
  • 4ème: Axel12313 ( 1RM : 129kg )
  • 5ème: GODOFTYR ( 1RM : 126.5kg )
  • 6ème: Wolf ( 1RM : 120kg )
  • 7ème: Albemuscu ( 1RM : 109.5kg )
  • 8ème: ElCelestino ( 1RM : 109.5kg )
  • 9ème: Aurelien85 ( 1RM : 108kg )
  • 10ème: SpongeBobu ( 1RM : 105.5kg )
  • 11ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 104.5kg )
  • 12ème: Kreul ( 1RM : 104kg )
  • 13ème: Kreul ( 1RM : 102.5kg )
  • 14ème: Roy2pic ( 1RM : 102kg )
  • 15ème: dfgdfgdf ( 1RM : 100kg )
  • 16ème: Kreul ( 1RM : 99kg )
  • 17ème: Kreul ( 1RM : 99kg )
  • 18ème: Remi44 ( 1RM : 95.5kg )
  • 19ème: Jectyc ( 1RM : 92kg )
  • 20ème: PhasmeAromique ( 1RM : 90kg )
  • 21ème: Gauthier42 ( 1RM : 86kg )
  • 22ème: Yaniz ( 1RM : 65kg )