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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 10/ 12
  • Classement meilleur performence: 10/12
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 105.5kg Ø il y a 1 an
  • 10/12 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: Ben ( 1RM : 166.5kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 157.5kg )
  • 4ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 5ème: theodred95 ( 1RM : 122.5kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 121.5kg )
  • 7ème: Arhoverse ( 1RM : 119.5kg )
  • 8ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 110.5kg )
  • 10ème: Brs ( 1RM : 98kg )
  • 11ème: b6394 ( 1RM : 91.5kg )
  • 12ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )