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Statistiques des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 9/ 9
  • Classement meilleur performence: 9/9
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9

Historique des performances de SpongeBobu pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 105.5kg Ø il y a 9 mois
  • 9/9 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GoNuscu ( 1RM : 140kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 130kg )
  • 3ème: Gekko12 ( 1RM : 126.5kg )
  • 4ème: RoadTopPrime ( 1RM : 125.5kg )
  • 5ème: GoNuscu ( 1RM : 124kg )
  • 6ème: Gimli ( 1RM : 120kg )
  • 7ème: Isaac ( 1RM : 114.5kg )
  • 8ème: Ibou ( 1RM : 113.5kg )
  • 9ème: GoalSSJ4 ( 1RM : 98kg )