Courbe d'évolution de Valllblt pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Valllblt pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 7/ 27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/27
Historique des performances de Valllblt pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +7.5kg | il y a 8 mois | |
| x 15 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 1 an |
