Courbe d'évolution de Valllblt pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Valllblt pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 5/ 8
- Classement meilleur performence: 5/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/8
Historique des performances de Valllblt pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 15kg | 21.5kg | +4.5kg | il y a 10 mois | |
x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an | |
x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an | |
x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |