Courbe d'évolution de Eleven pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Eleven pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 14/ 28
- Classement meilleur performence: 14/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/28
Historique des performances de Eleven pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 15kg | 20kg | +4kg | il y a 3 semaines | |
| x8 | 13kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |
