Courbe d'évolution de Nitro pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Nitro pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 38/ 37
- Classement meilleur performence: 38/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/37
Historique des performances de Nitro pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 5kg | 7kg | Ø | il y a 7 mois |