Courbe d'évolution de John2 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de John2 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 1/ 52
- Classement meilleur performence: 1/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/52
Historique des performances de John2 pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | + 20kg | 187kg | Ø | il y a 1 semaine |