Pointage #11923 - Score :40.8 (Rang Solide)

40.8

Arko il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé incliné	x11	80kg	110.5kg	+11.5kg
Développé couché	x11	80kg	110.5kg	+7kg
Traction pronation	x9	+ 12kg	104kg	+2kg
Tractions supination	x9	+ 12kg	104kg	+2kg
Curl marteau	x12	12.5kg	18kg	+4kg

Poids de corps: 69kg (+0kg)

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Réactions associées au pointage (1):

martinfourcade3 Hors ligne

il y a 3 ans:
@Arko: gg pour ton nouveau grade kheyou