Fermer X
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MariusIII Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x6 + 20kg 120.5kg -2.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 120kg 149kg +5kg
Soulevé de terre x5 150kg 168.5kg +5kg
Back Squat x5 120kg 135kg +8kg
Poids de corps: 84kg (+0kg)
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