Fermer X
56.4
Crixus Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x 10 + 20kg 126kg +1kg
Développé couché x 10 80kg 106.5kg +4kg
Back Squat x 8 112.5kg 139.5kg -7kg
Poids de corps: 74.5kg (+0.5kg)
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