Fermer X
62.9
JambonMogette Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x8 100kg 124kg +14kg
Curl barre droite ou coudée x1 65kg 65kg +6kg
Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg Ø
Dips x24 Ø 115kg Ø
Poids de corps: 80kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):