Fermer X
61.4
MariusIII Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x7 + 20kg 124.5kg -3.5kg
Développé couché haltères x8 44kg 54.5kg -1.5kg
Développé couché incliné haltères x9 38kg 48.5kg +0.5kg
Back Squat x5 120kg 135kg -1.5kg
Poids de corps: 84kg (-2kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):