Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 27
- Classement meilleur performence: 2/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/27
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 40kg | 46.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 35kg | 42kg | -11kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x9 | 38kg | 48.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 36kg | 48kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 38kg | 47kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x9 | 40kg | 51kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 38kg | 50.5kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans |
