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Statistiques des performances de MariusIII pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de MariusIII pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 113/ 118
  • Classement meilleur performence: 100/118
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 113/44

Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 10kg x 9 122kg -1kg il y a 2 jours
+ 20kg x 6 123kg -2kg il y a 2 mois
+ 10kg x 10 125kg +4.5kg il y a 2 mois
+ 20kg x 6 120.5kg Ø il y a 3 mois