Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 37
- Classement meilleur performence: 3/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/37
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | Ø | 121kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 2 | + 30kg | 119kg | -6kg | il y a 1 an | |
x 8 | + 20kg | 125kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
x 7 | + 20kg | 123.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
x 7 | + 20kg | 124.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | + 10kg | 128kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x 9 | + 10kg | 127kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x 9 | + 10kg | 122kg | -1kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 20kg | 123kg | -2kg | il y a 2 ans | |
x 10 | + 10kg | 125kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
x 6 | + 20kg | 120.5kg | Ø | il y a 2 ans |