Fermer X

45
Nugets Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x1 130kg 130kg -6kg
Développé couché haltères x12 32kg 46kg -3kg
Curl barre droite ou coudée x15 25kg 36kg -7kg
Curl marteau x18 12kg 17kg -6kg
Poids de corps: 84kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):