Fermer X
31.4
fosteur49 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x12 + 16kg 128.5kg +5.5kg
Développé incliné x5 70kg 78.5kg -2.5kg
Front Squat x12 30kg 43kg +8.5kg
Poids de corps: 73.4kg (+0kg)
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