|
0
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | x5 | Ø | 72kg | Ø | ||
| Tractions supination | x6 | Ø | 74kg | Ø | ||
| Back Squat | x8 | 42kg | 52kg | Ø | ||
| Over Head Press | x8 | 14kg | 17kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion