Fermer X
36.7
SpongeBobu Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing à la barre T x12 45kg 64.5kg +4.5kg
Traction pronation x5 + 10kg 96kg -0.5kg
Développé couché haltères x5 36kg 40.5kg +1.5kg
Back Squat x10 80kg 106.5kg +5.5kg
Poids de corps: 75.6kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):