Fermer X
37.3
Pongodeus Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 40kg 162.5kg Ø
Curl marteau x9 20.5kg 26kg +4kg
Extension verticale avec haltère x17 9.5kg 13.5kg Ø
Poids de corps: 82kg (+0kg)
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