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Statistiques des performances de Pongodeus pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Pongodeus pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Pongodeus pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 10/ 57
  • Classement meilleur performence: 3/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/57

Historique des performances de Pongodeus pour l'exercice Dips

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 + 30kg 139kg Ø il y a 2 ans
x8 + 30kg 139kg -23.5kg il y a 2 ans
x10 + 40kg 162.5kg Ø il y a 2 ans
  • 3/57 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 255kg )
  • 2ème: wildo ( 1RM : 194.5kg )
  • 3ème: GoNuscu ( 1RM : 153kg )
  • 4ème: lio ( 1RM : 160.5kg )
  • 5ème: Axel ( 1RM : 144kg )
  • 6ème: Shinoa ( 1RM : 144kg )
  • 7ème: Quentin2 ( 1RM : 135kg )
  • 8ème: Bradd ( 1RM : 142.5kg )
  • 9ème: BackBro ( 1RM : 142kg )
  • 10ème: Airshow ( 1RM : 140.5kg )
  • 11ème: Jacques1 ( 1RM : 129.5kg )
  • 12ème: Quentin1 ( 1RM : 138kg )
  • 13ème: nico1 ( 1RM : 137kg )
  • 14ème: B ( 1RM : 133kg )
  • 15ème: kebabiceps ( 1RM : 135kg )
  • 16ème: zerotout ( 1RM : 129.5kg )
  • 17ème: Babas31 ( 1RM : 131kg )
  • 18ème: specialepisode ( 1RM : 125.5kg )
  • 19ème: NixPhoe ( 1RM : 127kg )
  • 20ème: moha3001 ( 1RM : 124.5kg )
  • 21ème: Axel1 ( 1RM : 119.5kg )
  • 22ème: theodred95 ( 1RM : 124kg )
  • 23ème: denys ( 1RM : 121kg )
  • 24ème: Cococlf63 ( 1RM : 122kg )
  • 25ème: wallah ( 1RM : 121kg )
  • 26ème: Theo2 ( 1RM : 117kg )
  • 27ème: Omagad ( 1RM : 120kg )
  • 28ème: magicfishfood ( 1RM : 119.5kg )
  • 29ème: Arhoverse ( 1RM : 119.5kg )
  • 30ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 31ème: Saka ( 1RM : 137.5kg )
  • 32ème: Beni ( 1RM : 116kg )
  • 33ème: Babila ( 1RM : 106.5kg )
  • 34ème: Thomas1 ( 1RM : 116kg )
  • 35ème: Axel ( 1RM : 115kg )
  • 36ème: Charles1 ( 1RM : 115kg )
  • 37ème: b6394 ( 1RM : 113.5kg )
  • 38ème: Jfos ( 1RM : 113kg )
  • 39ème: ionut ( 1RM : 112kg )
  • 40ème: Eleven ( 1RM : 111.5kg )
  • 41ème: Edouard ( 1RM : 108kg )
  • 42ème: FrenchKaiser ( 1RM : 110.5kg )
  • 43ème: Thelio ( 1RM : 108kg )
  • 44ème: Laura ( 1RM : 105kg )
  • 45ème: Merci ( 1RM : 106.5kg )
  • 46ème: LeKhey ( 1RM : 106.5kg )
  • 47ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 48ème: nathlastreet ( 1RM : 100.5kg )
  • 49ème: Lapava ( 1RM : 102kg )
  • 50ème: Elivom ( 1RM : 95.5kg )
  • 51ème: Hhhhh ( 1RM : 97kg )
  • 52ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
  • 53ème: Athina ( 1RM : 94.5kg )
  • 54ème: Alexis1 ( 1RM : 93.5kg )
  • 55ème: Patrick ( 1RM : 90kg )
  • 56ème: Daneel ( 1RM : 80kg )
  • 57ème: Dylan1 ( 1RM : 79kg )