Fermer X

-1.8
legigachad Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x9 15kg 19kg Ø
Développé couché x11 30kg 41.5kg Ø
Développé assis aux haltères x12 3.5kg 5kg Ø
Poids de corps: 62.8kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):