Courbe d'évolution de legigachad pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de legigachad pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 75/ 77
- Classement meilleur performence: 75/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 75/77
Historique des performances de legigachad pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x11 | 30kg | 41.5kg | Ø | il y a 2 ans |