Courbe d'évolution de legigachad pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de legigachad pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de legigachad pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 15kg | 19kg | Ø | il y a 2 ans |
