Courbe d'évolution de legigachad pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de legigachad pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 42/ 41
- Classement meilleur performence: 42/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/41
Historique des performances de legigachad pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 3.5kg | 5kg | Ø | il y a 2 ans |