LeFappeur il y a 1 an:
Semaine 7. Une semaine assez chargée, j'ai dû sauter le jour des jambes et des biceps. J'ai quand même pu progresser sur les autres groupes, même si ça a ralenti. Ma récupération n'est pas optimale car je manque de sommeil. J'ai l'impression de commencer à remplir mes t-shirts et mes vestes !