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Statistiques des performances de LeFappeur pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de LeFappeur pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de LeFappeur pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 23/ 63
  • Classement meilleur performence: 23/63
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/63

Historique des performances de LeFappeur pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 6 95kg 110kg +2kg il y a 6 jours
x 7 90kg 108kg +3.5kg il y a 1 semaine
x 6 90kg 104.5kg -3.5kg il y a 1 mois
x 7 90kg 108kg +2.5kg il y a 2 mois
x 8 85kg 105.5kg Ø il y a 3 mois
x 8 85kg 105.5kg +3.5kg il y a 3 mois
x 7 85kg 102kg Ø il y a 3 mois
x 7 85kg 102kg -0.5kg il y a 4 mois
x 9 80kg 102.5kg +3.5kg il y a 5 mois
x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 mois
x 8 80kg 99kg +3kg il y a 6 mois
x 7 80kg 96kg Ø il y a 6 mois
x 7 80kg 96kg +3.5kg il y a 7 mois
x 6 80kg 92.5kg -0.5kg il y a 7 mois
x 8 75kg 93kg +3kg il y a 7 mois
x 7 75kg 90kg +3.5kg il y a 7 mois
x 8 70kg 86.5kg +2.5kg il y a 8 mois
x 7 70kg 84kg +3kg il y a 8 mois
x 6 70kg 81kg -15kg il y a 8 mois
x 7 80kg 96kg +3.5kg il y a 11 mois
x 6 80kg 92.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 7 75kg 90kg Ø il y a 1 an
x 5 80kg 90kg -2.5kg il y a 1 an
x 6 80kg 92.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 7 75kg 90kg Ø il y a 1 an
x 7 75kg 90kg +3kg il y a 1 an
x 6 75kg 87kg +3kg il y a 1 an
x 5 75kg 84kg -3kg il y a 1 an
x 6 75kg 87kg +6kg il y a 1 an
x 7 67.5kg 81kg +3kg il y a 1 an
x 7 65kg 78kg +3kg il y a 1 an
x 7 62.5kg 75kg +2.5kg il y a 1 an
x 6 62.5kg 72.5kg +0.5kg il y a 1 an
x 7 60kg 72kg +4kg il y a 1 an
x 8 55kg 68kg +6kg il y a 1 an
x 8 50kg 62kg Ø il y a 1 an
x 8 50kg 62kg +4kg il y a 1 an
x 6 50kg 58kg Ø il y a 1 an