Courbe d'évolution de LeFappeur pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de LeFappeur pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 37/ 49
- Classement meilleur performence: 37/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/49
Historique des performances de LeFappeur pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 5 jours | |
| x 10 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| x 10 | Ø | 106.5kg | +4kg | il y a 2 semaines | |
| x 9 | Ø | 102.5kg | +4.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | Ø | 98kg | -6kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | Ø | 104kg | +10.5kg | il y a 3 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | -5.5kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | + 3kg | 99kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 8 | + 3kg | 99kg | Ø | il y a 4 mois |
