Fermer X
36.1
LULULULU Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 30kg 37kg +2.5kg
Back Squat x8 108kg 134kg Ø
Traction pronation x8 + 15kg 101.5kg Ø
Dips x6 + 35kg 118.5kg -1.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 68kg 84kg Ø
Poids de corps: 67kg (+0kg)
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