Fermer X
34.8
Jr49 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x4 95kg 103.5kg -1.5kg
Tractions supination x4 + 25kg 106.5kg -1.5kg
Back Squat x4 115kg 125.5kg -2kg
Traction pronation x4 + 17kg 98kg -7kg
Dips x4 + 30kg 112kg -3.5kg
Poids de corps: 73kg (+0kg)
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