Courbe d'évolution de Jr49 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jr49 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 14/ 28
- Classement meilleur performence: 14/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/28
Historique des performances de Jr49 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 105kg | 105kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 105kg | 105kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 95kg | 103.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans |
