Fermer X
54.7
Axel12313 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x 4 + 15kg 122kg +5.5kg
Traction pronation x 3 + 13kg 116.5kg +2.5kg
Back Squat x 1 145kg 145kg -1.5kg
Poids de corps: 97kg (+1kg)
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