Fermer X
32.6
RPL Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x4 100kg 109kg +5.5kg
Back Squat x8 110kg 136.5kg +12.5kg
Curl marteau x8 18kg 22kg +5kg
Poids de corps: 64kg (+0kg)
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