Courbe d'évolution de RPL pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de RPL pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 67
- Classement meilleur performence: 18/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/67
Historique des performances de RPL pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 110kg | 113kg | +2kg | il y a 8 mois | |
| x 3 | 105kg | 111kg | +2kg | il y a 8 mois | |
| x 4 | 100kg | 109kg | +5.5kg | il y a 9 mois | |
| x 4 | 95kg | 103.5kg | +1kg | il y a 9 mois | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | Ø | il y a 10 mois |
