Fermer X
16.9
Newik Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 Ø 109.5kg +21kg
Soulevé de terre x1 150kg 150kg Ø
Développé couché x3 60kg 63.5kg -1.5kg
Over Head Press
- Série #1: 10@25
- Série #2: 10@25
- Série #3: 10@25
- Série #4: 10@25
 x10 25kg 33kg Ø
Poids de corps: 82.1kg (-0.5kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):