Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 30/ 36
- Classement meilleur performence: 30/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/36
Historique des performances de Newik pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 45kg | 45kg | +12kg | il y a 1 an | |
| x10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 1 an |
